陶板浴Q&Aコーナー | 抗酸化環境回復サロン Air

抗酸化還元陶板浴質問コーナー 

こんにちは(＾◇＾)

過去の記事で陶板浴についてのいろいろな記事を書いてきましたが、ひとつひとつ読むのが大変(;_;)、長くて読み切れない(;_;)。。。という方にザッと！陶板浴のQ&Aをまとめてみました(^^)/

Q陶板浴ってなに？

A抗酸化溶液が練り込まれた陶板タイルの上に寝て身体を温める施設です。本来持っている免疫力や自然治癒力を高めることを目的とした施設です。

Q抗酸化ってなに？

A抗酸化とは酸化抑制のことで、物が錆びたり腐ったりするのを抑制してくれることをいいます。また、活性酸素を除去してくれます。

浴室はもちろん当施設すべてのお部屋が基礎から徹底した抗酸化の工法で施工されています。食べ物も腐らない環境です。施設内に食べ物があります。

Q年齢制限は？男女混合？

A年齢制限はありません。赤ちゃんからお年寄りまで幅広い年齢層にご利用いただけます。

更衣室は別ですが、浴室内は男女一緒です。

Q持ち物と入り方は？

A持ち物は、汗をかいてもOKな服(ジャージなど)とタオル(バスタオル1枚フェイスタオル2枚)です。当店で浴着とタオルのレンタルもしています。浴着¥400/タオル¥300

入り方は、浴室のオレンジの陶板タイルの上にバスタオルを敷いてその上に寝ていただくだけです。

オススメの寝方は背骨をしっかり温めるとより効果的です。うつ伏せになったり横になったりしても良いと思います。

Q入浴時間は？

Aお着替えとシャワーを含まず1時間迄です。体調によって入浴時間は異なってきます。

体調が優れない時は時間を短めにした方がいいです。(5分～20分程度)

健康な方であれば20分～30分が目安です。

長く入りすぎると逆に身体に負担をかけてしまう可能性があるので長時間の入浴はオススメできません。

血流がよくなるので好転反応が出る方もまれにいます。

Q好転反応とは？

A慢性疾患が自然治癒力によって健康を取り戻す過程で、身体にさまざまな症状が現れることです。アトピーだったら一時的に荒れがひどくなったり、肩こりだったら一時的に痛みが増したりします。

好転反応は血流がよくなり体内の毒素が出ていき傷ついた細胞が新しく生まれ変わっている証拠なので後々身体は改善に向かいます。

Q岩盤浴と何が違うの？

A岩盤浴は温泉地の自然な鉱石を使用してその上に寝てデトックスや発汗を主目的としています。

陶板浴は抗酸化溶液を練り込んだ人口で作られた陶板の上に寝て、汗をかかなくてもかいても効果は一緒です。

岩盤浴は湿度が100％近くあり、陶板浴は湿度が10%～30%です。

カビや雑菌などが発生しないクリーンな環境です。

Qどんな効果が期待できるの？

A陶板浴で期待できる効果は様々です。

ガン予防/血流促進/免疫力向上/アトピー/便秘解消/自律神経改善/不眠/ダイエット効果/新陳代謝向上/内臓機能低下/関節痛/腰痛/不眠/冷え性など

良質な空気を吸って身体を温めることで様々な効果が期待でき、体質改善にはもってこいです！

Qどんな人が入るの？

A健康な方から病気をお持ちの方まで入れます。

カビや雑菌が発生しないクリーンな環境なのでデリケートな赤ちゃんから体の弱い方でも心配や無理なく入れるのが陶板浴の魅力の1つです。

健康増進やダイエット目的など健康な方にもご利用いただいてますが、特にガン・病気を患っている方に愛されています。

最後まで読んでいただきありがとうございます！

次回は酸素カプセルのQ&Aを更新します♪

よかったら見てください！See You（＾ｖ＾）